L’alimentation et le diabète
Alimentation quelque soit votre régime alimentaire,Il y a des règles à respecter si vous voulez avoir un diabète bien équilibré.
On dit pour un régime amaigrissant, que l’alimentation participe à 80 % à sa réussite.Il en est de même pour le traitement des diabétiques.
Une alimentation plaisir
Il ne faut pas oublier la notion de plaisir
Des recettes délicieuses
Je partage avec vous des recettes adaptées et faciles à réaliser
Les articles sur l’alimentation
Comment gérer les Repas de Fête en étant Diabétique
On me demande souvent comment profiter des fêtes sans déséquilibrer son diabète et perturber son équilibre glycémique. Comment gérer les repas de fête en étant diabétique? Et bien voilà 25 ans que je le fais, et j'ai bien adapté et testé pas mal de choses. J'ai plus...
La Raclette pour Diabétique : maîtriser l’hyperglycémie post-prandiale
La raclette est un plat convivial par excellence. Et même si vous êtes diabétique insulino-dépendant, vous pouvez en profiter. Je vous propose d'adapter ce classique afin de ne pas dérégler l'équilibre de votre diabète. Lorsque l'on est diabétique insulino-dépendant,...
Diabète et Restaurant⎪Mes Conseils
Profiter d’un bon restaurant tout en étant diabétique : voilà un problème crucial. En effet, il suffit parfois de peu pour perturber un équilibre précaire et voir ses glycémies faire les montagnes russes pour de nombreuses heures. Vous vous demandez : comment gérer...
Diabète et révolution alimentaire LCHF
Le lowcarb ou LCHF ou Alimentation Cétogène a révolutionné la prise en charge de mon diabète de type 1. Meilleur équilibre, moins d'insuline, presque plus d'hypoglycémies, et une bien meilleure endurance. L'alimentation cétogène est ma meilleure alliée pour stabiliser...
Hypoglycémie chez le Diabétique Traité par Insuline : la traiter et apprendre à l’éviter
L'hypoglycémie est la complication quotidienne la plus courante pour un diabétique. Il est primordial de savoir la traiter en urgence et d'apprendre à en réduire la fréquence. Le problème à court terme est que cela peut aller jusqu'au coma hypoglycémique avec dommages...
Ces glucides qui menacent notre cerveau, suite ….
Ces glucides qui menacent notre cerveau, suite ... si vous avez manqué le début Voici la suite de mon résumé du livre Ces glucides qui menacent notre cerveau, de D. Perlemutter Chapitre 4 : une union non productive (votre cerveau sous l'effet du sucre) résumé de ce...
